웰빙 주스 테라피를 소개합니다

당신을 치료하기 위한 주스 요법을 소개하겠습니다.

주스 요법. 당신은 과일과 야채를 바꿈으로써 질병을 치료할 수 있습니까? "우리는 이 병을 치료할 수 없지만, 확실히 기분은 나아질 수 있습니다,"라고 매일 주스 요법을 연습하는 에스더 클리닉의 여에스터 소장은 말했다.

쥬스 치료는 20년에서 30년 동안 나타난 대체 의학 분야이다. "과거에는 존재하지 않았던 심장병, 우울증, 암과 같은 성인병의 증가는 영양 불균형 때문입니다,"라고 그녀는 말했다. 미국 부자들의 3분의 1이 영양 불균형을 겪고 있습니다. "

균형 잡힌 몸과 건강을 유지하기 위해서는 체내의 신진대사가 원활하게 이루어져야 합니다. 이것을 하기 위해서, 여러분은 칼슘, 마그네슘, 그리고 섬유질이 필요해요. 과일과 야채는 이 성분들이 풍부하다. 다채로운 과일과 야채를 생산하는 식물 학자들은 암을 예방하는 데 탁월한 능력을 가지고 있다.

모든 사람들은 야채와 과일이 건강에 좋다는 것을 안다. 문제는 그것이 어렵다는 것이다. 하루에 서너번 이상 과일과 채소를 다섯번 이상 먹어야 하는데 바쁜 현대인의 하루를 위해 과일과 야채를 먹을 수 없다니 안타깝다.

여기 주스 치료법이 나타납니다. 과일과 채소를 통째로 먹기는 힘들지만, 그것들을 갈면 훨씬 더 쉽게 먹을 수 있어요. "만약 여러분이 조금 살이 찐다면, 채소의 비율을 높이세요. 그래서 야채 대 과일은 4대 1입니다."만약 여러분이 과체중이 아니라면, 바나나와 같은 계절 과일과 야채는 최고입니다. 나는 꿀 대신 바나나를 넣었다. 두부를 첨가하는 것은 식물성 단백질에 좋다.

만약"이 나이에 뭐 하세요?"에 대해 미온적이라면, 연구는 1년간의 주스 요법, 식이 요법, 운동이 유전자 표현을 바꿀 수 있다는 것을 보여 줍니다. 우리 몸의 장수 유전자는 깨어난다. 90년 된 세상입니다. 60세는 30년에서 40년이 걸린다. 1년만 연습해 봐. "