천인량

1. 피가 응고되는 것을 막아 주는 당근. 당근에는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 들어 있습니다.  혈관이나 조직의 산화를 일으키는 활성 산소를 차단해 혈관을 깨끗하고 탄력 있게 유지해 준다.  그것은 맛이 좋고 혈액 건강에 도움이 됩니다. 2. 피를 가르는 생강 생강은 조절 물질의 방향에 의해 막히고 좁아진 혈관을 통해 분해됩니다.  생강 차를 마시면 온 몸에 땀이 나고 열이 내리기 때문입니다.  또한 생강과 마늘 같은 강한 채소는 혈소판의 응집을 막아 심근 경색이나 뇌 경색을 예방한다.  생강은 음식에서 먹기에 좋지만, 주스를 마시면 더 빨리 작동합니다.  생강 차를 끓여서 마시거나 차에 생강 주스를 넣어서 마시세요. 3. 오래 된 피를 걸러 내기 위해 부추 부추는 오래 된 피를 뽑아 내고 새로운 혈관을 채운다.  부추는 기름 실릴라고 불리는 자극 성분을 가지고 있는데, 이것은 에너지 대사를 촉진시키고 혈액 순환을 활발하게 한다.  부추는 소화가 잘 되며 신선하게 만들거나 샐러드와 함께 날것으로 먹는 것이 효과적이다. 4. 해조류와 다시마를 통해 혈액 속 독소 제거 조류에 있는 많은 요오드는 신진대사를 증가시키고 피를 뽑아 내는 미네랄입니다.  이것은 특히 다양한 인스턴트 음식에 의해 혈액에 용해된 독을 해독하기 때문에 십대들에게 좋다.  요오드 흡수율은 참기름과 함께 증가한다.  끓기 전에 미역국을 참기름과 함께 볶는 것은 맛과 영양에 좋다. 5. 활성 산소를 제거하는 카레 가루 카레는 혈중 지방을 산화시켜 성인병을 유발하는 활성 산소를 더 잘 죽인다.  이것은 크로프, 터메릭, 그리고 고수 같은 카레의 재료들이 마늘이나 생강처럼 매우 산화성이 강하기 때문이에요.  만약 여러분이 당근이나 감자 같은 여러분의 피를 맑게 하는 많은 야채들을 첨가하고 카레와 밥을 만든다면 효과가 있습니...

유용한 마시는차 효능  ◇몸살 화이트 포도 생강 차 몸의 통증을 위해서는 땀을 제거하는 것이 가장 좋다. 감기에 걸리면 열이 나지만, 그냥 소름이 끼치고, 땀을 잘 흘리지도 않아요. 만약 여러분이 생강과 하얀 펠렛을 먹는다면, 그것은 땀과 함께 나쁜 에너지를 방출하고 여러분이 감기에서 회복하도록 도와 줄 거예요.  ◇기침과 감기를 위한 '맥동동 차' 폐를 빛나게 하고, 침을 흘리게 하고, 기침을 멈추게 하는 전형적인 허브차. 모든 폐는 종종 기침을 해서 건조해 지는 사람들에게 좋지 않다.  ◇생강 차 가래 기침에 좋음 생강 차는 한마디로 감기의 원인이 있다. 기침을 멈추고 가래를 소화합니다. 왜냐하면 그것은 기부이기 때문이다. 생강은 위를 보호하고 장을 튼튼하게 하기 위해 비타민 C와 단백질이 풍부합니다. 그것은 또한 혈액 순환, 식욕 증진, 그리고 숙취에도 효과적입니다.  ◇기억 상실에 효과적인 "오미자 차" 만약 여러분이 건망증이 더 심해진 것 같으면, 오니야 차 한잔이 좋아요. 부드럽고, 쓰고, 달콤한 그것은 다섯가지 맛을 내기 때문에 오미자라고 불립니다: 맵고 짭니다. 오마이 수면은 과도한 업무로 인한 기억 상실, 시력 감퇴 간염, 천식 등을 진정시키는 데 효과적이다. 특히 겨울에 감기에 매우 효과적입니다.  ◇ 찬 사람에게 좋은 계피 차 계피 차는 특히 손과 발이 차가운 사람들에게 좋다. 계피의 따뜻한 성분은 약한 몸과 약한 몸, 그리고 약한 소화를 가진 사람들에게 좋다. 만약 여러분이 차가운 것을 먹는다면, 여러분은 위를 편안하게 하고, 아랫배와 아랫배를 편안하게 할 수 있어요. 하지만 이것은 분노와 열이 많은 사람들에게 좋지 않습니다.  ◇다이어트에 좋은 "베이틀링 카" 탈수는 피로 회복에 좋고 소화를 촉진한다. 특히 기름진 음식을 먹은 후에는 좋은 생각입니다. 물만 마시면 살이 찐다고 생각하는 사람은 조롱하며 차를 운전하는 것이 좋다.  ◇황...