천인량

갑자기 집 정문에 열쇠를 두고 오지 않았다는 것을 깨닫고 20대 후반에 이미 알츠하이머 병을 걱정하며 집 근처의 조용한 공원으로 걸어갔습니다. 저는 다이어트를 하기로 결심했고, 며칠을 빼고는 조깅을 하지 않았지만 가을이 다가오고 있는지 볼 수 있었습니다. 나는 공원 벤치에 앉아 주위를 둘러보았다. 배드민턴을 치고 있는 노인들은 과거를 회상하고 있다. 여러분은 세상이 무섭다고 생각하나요? 그것을 모르고 햇볕 속에서 놀고 있는 어린 아이들... 저는 요즘 블로그에 큰 충격을 받았습니다. 이런 순간이 있었다고 생각합니다. 나는 한국의 미래와 세계 평화에 대해 너무 걱정해서 너무 걱정했어. 나는 그네를 타고 있는 어린 아이들을 보며 중얼거렸다. "뭘 보고 웃겠어?" 하늘로 그냥 왔다 갔다... 작은 아이들은 신나는 모험을 하고 있었고 행복하고 행복하게 그네를 타고 있었다. 오랫동안 똑똑한 어린 아이들을 보면서 나는 내 마음이 밝아지는 것을 느꼈다. 그런데 갑자기 문제가 생겼습니다. 나중에 내 블로그에 방문하는 사람들에게 물어보겠지만, 다음 달에 여자 친구를 만난 지 3년이 되는데, 내 3주년을 기념하기 위해 어떤 선물을 줘야 할까? 그건 정말 어려운 문제였어. 자... 나이가? 조금... 1년 3년 넘게 만난 여자 친구에게 어떤 선물을 주고 싶으세요? 아마도 그것은 데이트하는 모든 남자 친구들에게 문제가 될 것이다. 천국에서 너에게 따로 선물을 주고 싶었는데, 아직 우주 왕복선을 탈 돈이 충분하지 않아. 걱정했었어. 그 사이에 이제 막 초등 학교에 입학한 것 같아요? 한 어린 소년이 하늘을 올려다 보고 있었고, 그는 죄 없는 나무들을 입고 있었습니다. 개인적으로, 남의 일에 간섭하지 말자. 하지만 난 그의 공공 기물 파손에 대한 이야기가 궁금해서 그에게 다가갔다. "얘야, 왜 나무를 차니?""_-_"...

낮 동안에는 얼마나 활동했는지가 생활 리듬을 바꾸는 열쇠가 된다.  몸을 움직이는 놀이는 물론, 아이의 오감을 자극하는 체험을 많이 시켜야 한다.  꽃을 만지거나, 냄새를 맡거나, 공원에서 뛰노는 아이들이 모습을 보거나, 동물을 보는 등 아직 걷지 못하는 아이라도 밖으로 데리고 나가는 것만으로 많은 자극을 받고 좋은 체험이 될 수 있다. 아이가 밖에 나가 노는 것을 좋아하면 마음껏 몸을 움직이며 놀게 해준다. 몸도 마음도 충분히 만족하면 밤에도 푹 잘 수 있다.   밖으로 나가 몸을 움직이도록 한다. 항상 가는 공원보다 조금 먼 공원으로 데려간다. 밖에서 마주치는 것들을 꼭 만져보게 한다. 산책을 나갈 때마다 새로운 것을 3개 이상 찾아내자. 밖으로 나가 여러 사람과 만난다. 공원에서 아이들이 노는 모습을 구경시켜준다. 오후 8시부터 잠잘 준비를 한다. 밤에는 저녁식사와 목욕 시간을 언제로 정하느냐가 포인트. 이 두 가지만 정하면 의외로 리듬 잡기가 편하다.