천인량

전자파는 우리에게 나쁘다. 하지만 사용할 수 없는 생명 전자 장치. 어떻게 하면 전자기파를 줄일 수 있을까요? 1. 전자 제품을 사용하지 않을 때는 코드를 뽑아야 합니다. 이것은 전자기파를 줄이는 좋은 방법일 뿐만 아니라 전기요금을 줄이는 좋은 방법이다. 특히 TV. 거의 모든 가정이 일년에 365일 내내 TV 방송국을 만발한다. TV를 보지 않을 때 코드를 뽑는 작은 습관도 전자기파를 줄이고 전기요금을 줄이는 데 도움이 됩니다. 오늘부터 해라!!!~ 그리고 아이들을 위해 TV를 많이 시청해서는 안 됩니다. 시각 보호에서 멀리하고 전자파에 많이 노출되지 않도록 멀리 두십시오. 2. 전자레인지를 사용할 때는 어린이와 어른들이 최소한 1미터 떨어져 있어야 합니다. 특히, 임산부와 어린 아이들은 더 조심해야 합니다, 그렇죠? 3. 전자 제품 옆에 숯을 놓으세요. 컴퓨터나 TV와 같이 많은 시간을 사용하는 전자 장치 옆에 숯을 놓으세요. 전자기파 간섭과 흡수를 돕는다고 합니다. 선인장이 전자레인지의 냄새를 맡는 것은 한때 인기가 있었다. 선인장은 별로 효과가 없어요. 그들은 길이가 1미터 이상 되는 큰 잎들이 더 도움이 된다고 말합니다. 그래서 그것들을 많은 전자제품을 거실에 두면 전자파를 흡수하는데 도움이 될 것입니다, 그렇죠? 4. 휴대폰을 사용할 때, 안테나를 사용하여 라디오를 반으로 자를 수 있습니다. 귀나 머리로 가까이 이야기하지 말고 전화 통화에 10분도 채 걸리지 않는다. 5. 전기 면도기와 헤어 드라이어 또한 많은 전자기파를 방출합니다. 전기면도기보다는 수동면도기... 자연바람에 헤어드라이어를 자주 사용하지 말고 머리를 말리는 것이 낫지 않을까? 또한, 요즘 많은 전기 광고판과 전기 요금은 신체에 가깝기 때문에 위험하다. 임산부, 아기, 아이들은 그것을 사용해서는 안 된다. 어른들은 전기요금 청구서나 전기요금 위에 두꺼운 패드를 올려야 한다. 밤새워 있는 것보다는 잠자리에 들기 한 시간 전에 데운 다음 잠잘 ...

자외선으로부터 눈을 보호하고 가시광선으로부터 눈부심을 줄이기 위해 선글라스를 쓴다. 안과 직접 관련이 있는 선글라스이기 때문에 강렬한 햇빛에 사용되는 선글라스를 착용하는 것은 색깔의 깊이를 유발하지 않지만 실내와 밖에서 착용하는 선글라스가 어두울수록 눈이 더 쉬워진다. 이것은 어두운 선글라스를 쓸 때, 눈이 그들을 밤으로 인식하면서 동공이 확장되고 근육이 긴장되기 때문입니다. 따라서 보호 안경처럼 자주 착용하는 선글라스에는 적절한 색상을 선택하는 것이 바람직하다. 자외선 차단 또한 필수적이다. 어둠은 가시광선의 양을 줄임으로써 섬광을 감소시키지만 자외선은 차단되지 않는다. 많은 사람들은 색깔이 있을 때 자외선이 차단된다고 믿지만 이것은 잘못된 상식이다. 만약 여러분이 오랫동안 자외선을 막지 않는 어두운 선글라스를 쓴다면, 그것은 독이 될 수 있습니다. 어두운 색 때문에 더 많은 자외선이 확장된 동공을 통과하기 때문입니다. 만약 당신이 선글라스의 색상을 사용한다면, 녹색 렌즈 그것은 눈의 피로를 줄여주는 시원한 색이다. 도시나 해변에서 입거나 운전을 하는 것은 좋다. 갈색 렌즈 청색 빛을 필터링하고 가시성을 밝게 하는 기능이다. 어둠은 그것을 입는 사람들에게 좋다. 회색 렌즈 이것은 가장 인기 있는 선글라스 칼라이다. 이 색상은 모든 색을 자연스럽게 볼 수 있게 해줍니다. 가시광 차단 수준이 높아 강한 빛에 노출된 사람들에게 적합하다. 황색계열 렌즈 그것은 밝은 전망을 원하는 사람들에게 좋다. 흐린 날씨와 안개가 낀 날엔 착용이 좋고, 밤에 운전할 때는 목표물을 정확히 보는 데 도움이 된다. 오렌지색 렌즈 그것은 낮과 밤에 사용하기에 가장 적합하다. 낮에는 무색인 가시광선에 비해 차단율이 높고 밤에는 어두운 색에 비해 투과율이 높아 물체를 더 잘 볼 수 있다. 편광 렌즈 그것은 잔디, 물, 도로 등에서 반사된 빛을 완전히 차단한다. 그것은 시야를 가리는 데 도움이...

소화불량을 피하려면 식사 후 한 시간 동안 목욕을 하라. 식사 후 바로 목욕을 하는 것은 절대 피해야 할 것이다. 소화에 필요한 혈액은 목욕함으로써 피부 표면에 집중하기 때문에 소화불량에 걸릴 수 있다. 적어도 한 시간 후에 씻는 것이 가장 좋다. 계절의 변화! 건조한 피부는 지방 흡입 시간을 줄여줍니다. 목욕 시간이 이렇게 변하는 계절에 10분에서 15분 동안 좋다. 건조한 피부는 약 10분 동안 좋다. 욕조 안에 너무 오래 있으면, 모든 기름과 습기가 빠져서 피부가 건조해진다. 만약 여러분이 이미 아침에 샤워를 했다면, 10분 미만의 간단한 물로 마무리하세요. 들어가는 가장 좋은 방법은 들어가는 것이다. 땀을 더 흘리기 위해 가마를 쓰는 것은 좋은 생각이 아니다. 세단이든 아니든 땀 흘리는 속도에는 차이가 없기 때문에 한여름의 온도만큼 높다. 땀투성이의 카르마조차도 씻을 수 없기 때문에 건강하지 않다. 수건을 쓰지 않고 나체로 가는 것이 가장 좋다. 탈수 방지를 위해 증기막에 들어가기 전에 물을 한 잔 마시는 것이 좋다. 사우나후 찜질방 밖으로 나올 때는 따뜻한 물로 땀을 씻은 후 뜨거운 물에 들어가 차온을 차차 내린다. 그러면, 여러분은 건강을 해치지 않고 따뜻한 피부를 만들 수 있습니다. 흙수건 대신 초경량 수건 사용 흙을 밀지 않으면 흙을 밀어야 한다. 대신 극지로 만든 수건을 사용하세요. 미세한 초미세 섬유는 작은 자극을 주고 모공에 감춰질 때까지 벗겨낸다. 목에서 끝으로 밀어라. 목 주변은 노화가 쉽기 때문에 목 부분은 제거되고 발은 문질러진다. 타이밍을 밟아야 할 경우 발을 먼저 밀면 피부가 덜 자극을 받는다. 가슴이나 어깨를 먼저 밀지 마세요. 피부가 훨씬 더 자극적일 수 있으니까요. 완전 체중 감소! 수압 마사지 물의 온도와 압력을 증가시켜 발바닥, 무릎 뒤편 관절, 팔꿈치 내부, 팔 관절 등 림프절을 가진 부위를 마사지한다. 손목에서 어깨까지 다리를 바닥에서부터 위로 그리고 팔을 쭉...

- 생강차 생강차는 추운 겨울철에 마시기에 가장 좋은 차를 만들며, 엄청난 온난화 효과를 가지고 있다. 특히, 목이 검고 감기에 걸렸을 때는 겨울에 술을 마시는 것이 더 효과적입니다. 생강은 간과 이뇨작용을 촉진하는 작용을 하며, 발병을 자극한다. 그것은 종기를 제거한다. 하지만 고혈압 환자는 혈압을 높일 수 있기 때문에 염증 초기 단계부터 조심하고 피하는 것이 좋다. 유자차 만약 차를 뜨겁고 차갑게 끓인다면, 여러분은 땀을 흘리고 열을 잃게 될 거예요. 그것은 또한 여러분이 기침을 너무 많이 하고 편도선이 부었을 때 효과적입니다. 그것은 화상, 열, 소금, 지진의 영향을 가지고 있으며 피부 관리에도 효과적이다. 특히 당신이 술을 너무 많이 마시고 임신한 여성들은 먹는 것을 좋아하지 않는다. 대차차 목이 검고 감기에 걸렸을 때는 겨울에 술을 마시는 것이 매우 효과적입니다. 몸이 차갑고 떨릴 때, 그것은 끓고 뜨겁게 마신다. 자위와 소변과 함께 기침도 멈추는 것이 효과적이다. 피로회복, 무기력감소, 노화 등에 좋고, 대추의 비타민 C는 피부를 하얗게 하고 주근깨를 제거한다. 만약 당신이 감기에 걸렸지만 기침이 오래 지속된다면, 이것은 종종 폐가 손상되는 경우이다. 이때는 기침약이 아닌 폐의 톤을 높이고 손상된 에너지를 회복하기 위해 치료를 받아야 한다. 많은 사람들은 계절이 바뀌면서 감기로 고생한다. 차가운 예방으로 몸과 마음을 따뜻하게 하기 위해 하루에 세 잔 이상의 차를 마시는 것은 좋습니다. 녹차는 감기와 피로회복에 도움이 되고 쌍용차는 호흡기 질환을 예방한다. 녹차 녹차의 카테킨은 감기 바이러스의 활동을 약하게 하고 레몬의 6~8배에 가까운 풍부한 비타민 C는 피로회복에 도움을 준다. 차에 있는 항히스타민제는 이를 닦을 때 녹차를 자주 마시고 녹말물로 헹궈 감기를 예방해 줍니다. 쌍용차 그것은 금광, 황기, 백작, 청궁, 당귀, 감초, 계피, 진저, 대추로 구성되...

흡연후 신체변화가 미치는 영향 그는 담배를 끊는 것은 자신의 의지로 중단되어야 한다고 말했다. 한국보건사회연구원의 조사에 따르면 1년 동안 성공적으로 담배를 끊으려고 했던 사람들의 18% 2년간 금연 성공률은 13%였다. 금연이 다이어트만큼 쉽지 않은 것은 사실이다. 그래서 금연 보충제, 컨설팅 전문가 등을 사용합니다. 많은 방법이 있다. 그만두는데 가장 중요한 것은 동기부여라고 불리는 것이다. 담배를 끊은 후에, 저는 신체적인 변화를 경험합니다. 우리는 동기부여를 통해 우리의 의지를 강화해야 한다. 담배를 끊은 후에 우리는 시간 단위로 몸의 변화를 살펴볼 것이다. 12-24시간 이내에 일산화탄소가 방출된다. 나아지기 시작하고 있어요. 일주일 정도 지나면 누적된 가래가 나온다. 8개월 후 기관지 혈청 기능이 복원됩니다. 나는 담배 냄새가 싫다. 1년 후, 심장 마비의 위험이 반으로 5년 후 심장 마비의 위험이 거의 똑같다. 게다가 시간이 지남에 따라 더 나은 신체적 변화가 있다. 현재, 우리는 단지 5년 동안 몸의 변화만을 보아왔다. 흡연자들은 담배를 피우지 않는다. 가장 흔한 것은 철수이다. 흡연을 중단하는 것을 어렵게 만드는 금지 증상들. 몸 안에 있는 니코틴이 분비되면 어떤 일이 일어날까요? 금지는 심리적 불안 뿐만이 아니라 침 건조증, 소화 장애, 변비 등 많은 증상이 나타난다. 불편한 상태라고 해도 당신은 이것을 신호로 받아들여야 한다. 그것은 2주 안에 사라질 것이다. 또한, 기침과 가래가 일시적으로 발생할 수도 있다. 이것은 기관지 관의 타르가 강력한 점액의 원천이라는 것을 보여준다. 그것은 3주 안에 깨끗해질 것이라는 것을 의미한다. 담배를 끊은 후, 많은 몸의 변화가 적어도 한 달 안에 일어난다. 이런 일이 일어나고 있기 때문에, 저는 제 자신을 경험하고 동기를 부여할 수 있었습니다. 더 굳어지는 것은 당신이 담배를 끊는 데 성공하도록 도울 수...

당신은 결혼하면 여드름을 없애요. (×) 7개 대학병원의 통합 연구에 따르면 여드름은 결혼이나 출산과는 아무런 관계가 없다고 한다. 게다가, 25세 이상의 여드름 환자들의 46%가 사춘기뿐만 아니라 노년에 여드름이 발생한다.  얼굴을 씻고 나서 아무 것도 안 바르고 꾸러미를 해?(×) 얼굴에 포장을 하면 효과가 반으로 줄어든다. 팩을 할 때는 기본적으로 피부를 바르고 그것이 작동하기 전에 영양분을 흡수하도록 해야 한다. 때로는 긴 시간 팩이 있지만 완전히 건조하기 전에 제거하고 씻는 것이 좋습니다.  클렌징 크림은 오랫동안 문지르고 마사지해야 한다. (×) 청소를 오랫동안 하는 것은 피부 문제를 일으킬 수 있다. 틴트 메이크업이나 기초의 경우, 색소가 피부에 스며들어 색소와 피부 문제를 일으킬 수 있기 때문에 1분 이내에 클렌징 크림을 문지르는 것이 좋습니다. 그 바이러스가 입술이 열리게 할 수 있을까?(O) 입술을 여는 주된 이유는 건조하지만, 만약 여러분이 피곤하거나 건조해지기 시작하면, 헤르테스 바이러스는 물집과 물집이 생기게 해요. 바이러스는 몸 안에 있고 몸의 저항이 감소하면 활성화된다. 피부 노화의 3대 기둥 25 - 검은 버섯을 조심하세요. 피부 노화는 25세부터 시작해서 10대 후반부터 시작된다. 이제부터, 여러분은 검은 버섯에 대해 조심할 필요가 있어요. 주름은 나중의 문제이다. 햇빛의 양은 피부 노화와 피부암에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 10대 후반과 20대 초반에 피부 노화를 극복하는 방법은 태양을 적절히 차단함으로써 검은 버섯을 예방하는 데 초점을 맞추는 것이다. 특히 자외선은 피부의 가장 큰 적이다. 오전 9시부터 오후 3시까지 자외선의 80%가 낮에 떨어지면 피부손상에 특히 주의해야 한다. 33살 - 두꺼운 주름을 막으세요. 피부 노화는 33세에 시작된다. 보통, 20대 후반에서 30대 초반에 일어나는 눈 모서리 주름은 고정된다. 33세 ...

만성피로에 가장 좋은 음식 만성피로에. 그것은 매우 주관적인 현상이다. 그것은 정의하기 쉽지 않다. 피로의 정의는 비정상적 사후 활동 계속 노력할 힘이 없어 주의가 필요한 일을 할 수 없고 난 아무것도 할 수 없을 것 같아 일반적으로 낮은 에너지 상태로 정의됩니다. 만성피로는 6개월 이상 동안 피곤함을 느끼게 한다. 그런 일이 벌어집니다. 만성피로증후군 아침에 일어나기가 어려워요. 오후 내내 졸리거나 졸려요. 피곤할 뿐만 아니라 불면증, 집중력 부족, 두통 우울증, 불안, 빈번한 감염 등 왜냐하면 다양한 증상들이 함께 나타나기 때문에, 문제가 더 심각하다. 만성피로 극복 유산소 운동 만성피로에 좋은 음식일지라도 그것은 피로회복에 도움을 줄 수 있다. 만성피로에 도움이 되도록 운동을 하다 걷기, 자전거 타기, 수영 등 점진적인 에어로빅 활동 유연한 운동, 스트레칭, 그리고 이완 요법의 실행과 비교해보면 그것은 더 효과적이라고 알려져 있다. 만성피로에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 마늘은 만성피로에 좋다. 마늘은 알리신, 셀레늄, 황을 함유하고 있다. 이것은 몸에서 독소를 제거하는 데 효과가 있습니다. 그것은 콜레스테롤과 트리글리세리드를 낮추는 것을 돕는다. 도표를 보여줍니다. 검은 머리는 살아 있는 것보다 더 많다. 그것은 활동적인 성분의 수를 늘림으로써 여러분의 건강에 좋습니다. 사과 사과 속의 플라보노이드 이것은 신체가 산화 방지제를 돕는 데 좋습니다. 사과의 펙틴 함량은 제거하는데 도움이 됩니다. 그것은 다이어트에 의해 사랑받는 음식들 중 하나이다. 최근에, 피부를 먹는 초록색 사과 많은 관심을 받고 있어요. 크랜치스 왜냐하면 헛간과 과일은 간 신진대사를 도와주기 때문입니다. 시민들은 피곤할 때 피로회복으로 차를 몰곤 했다. 알코올을 분해하고 ...

유산균 효능 면역력 증진에 도움 과민성 대장 증후군이 있다면 그들은 약을 처방받았다. 의학 외에도, 요구르트 같은 유산균은 의사 선생님께서 함께 식사하시라고 권하실 수도 있습니다. 그것은 유산균이 장에 좋기 때문이에요. 제일 먼저 떠오르는 건 이것은 여러분의 장기적인 건강을 돕는 것입니다. 락토바실러스는 인체의 이점을 증가시키고 해로운 세균을 억제합니다. 배변 지원 Lactobacillus는 또한 위장에 건강한 박테리아를 제공합니다. 위장을 보호하는 역할을 하여 그것은 소화불량과 같은 증상을 완화시키는데 도움이 된다. 락토바실루스 Lactobacillus는 음식을 소화시키는 것을 돕는다. 변비 예방뿐만 아니라 장을 건강하게 만들어 주세요.  그것은 예방을 위해 면역성을 만든다. 락토바실루스 효과 설사, 변비, 과민증후군 등 문제 장에만 국한되지 않습니다. 위장 기능이 개선됨 다양한 종류의 간 기능, 항암 효과 등 적용 가능합니다. 그것은 면역력을 증가시키기 위해 점막을 강화한다. 또한 아토피 피부염, 비염, 천식과 같은 다양한 알레르기 질병에 도움을 준다. 여러분은 식사 전이나 식사 후에 유산균을 먹나요? 유산균의 시간은 전문가들은 동의하지 않는다. 빈속에 먹는 것이 좋다는 의견 식사 후에 먹는 것이 좋다는 의견이 분분하다. 락토바실러스는 현장에 도착해야 한다. 식사하기 전에 산이 많다. 식사 후 식사한다는 생각 식사 전에 먹는 것은 큰 차이가 없다는 것이 갈라져 있다. 제품에 따르면, 식사 전에 드세요 시장에 진출하는 데 문제가 없는 제품이 있습니다. 어떤 것이 좋고 나쁜지 결정하기 어렵다. Lactobacillus는 식사 30분 전에 복용한다. 식사 후 두 시간 정도 드시는 게 좋겠어요. 유산균 효능증진 Lactobacillus는 한번에 많은 복용량보다 더 가...

딸기의 효능과 부작용, 저장 방법 1. 성인병 예방 한 연구에 따르면 일주일에 세번 이상 딸기를 먹으면 심장병에 걸릴 위험이 32퍼센트 감소한다고 합니다. 또한 딸기 섬유인 페틴은 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병 예방에 도움을 줍니다. 2. 피로 회복 및 면역 강화 그것은 여러분이 피로에서 회복하고, 감기를 예방하고, 면역 체계를 강화하도록 도와 주는 비타민 C가 풍부합니다. 3.안토시아닌은 시력을 보호하고 로도신의 활동을 촉진함으로써 시력을 회복하는데 효과적입니다.  4. 피부 미용 멜라닌 색소가 촉촉한 피부를 막아 주고 주근깨를 막아 주며 미백에도 효과가 있다. 그것은 피부 저항을 증가시킴으로써 알레르기, 얼굴 붉힘, 여드름을 예방하고 경감시킨다. 5. 암 예방 안토시아닌, 딸기의 비닐산은 암세포의 성장을 억제하는데 효과적입니다. 딸기는 딸기류에서 암세포의 신생아에게 가장 효과적이다.  6. 변비 예방 딸기 속의 섬유질과 피틴은 변비를 예방하고 장을 활발하게 해 줍니다. 7. 신경통 및 류머티즘 메틸 에틸리얼 생활율, 비타민 C, A1, B2, B1, 다양한 비타민 및 미네랄 신경통과 류머티즘을 개선하십시오. ***스토리지 습기에 약하기 때문에 밀봉하는 것보다 종이 상자에 보관하는 것이 좋습니다. 일주일 정도 가지고 계셔도 됩니다. 꽤 짧아요. 만약 여러분이 주스를 마시기 위해 그것을 얼린 채로 유지한다면, 깨끗하게 씻고 수도꼭지를 제거하고 물을 빼내세요. 그리고 나서 그것을 비닐 봉지나 비닐 랩에 싸서 차가운 냉장고에 넣으세요. 나중에, 여러분은 아이스크림 대신에 시원하게 흔들거나 먹을 수 있어요. ***부작용 그것은 저칼로리 음식이지만, 너무 많이 섭취하면 살이 찌고 체력이 떨어집니다. 딸기는 차갑기 때문에 먹고 나면 몸이 안 좋아요. 체리, 딸기, 블루베리, 블랙 베리는 아스피린과 유사한 항염증이기 때문에 부작용에 대해 걱정하지 않고 고통 완화를 기대할 수 있습니다. 하지만 ...

1. 근육을 풉니다. 잠을 잘 때는 똑바로 누워 있는 것보다 낫다. 옆으로 누우세요, 하지만 다리를 구부리세요. 근육을 이완시키는 것은 좋다 이 자세로 자면, 침대에서 잘 소화될 거예요. 나는 심장에 부담을 주지 않기 때문에 혈액 순환이 좋다.  2. 잠자리에 들기 전에는 절대로 화를 내지 마세요. 수면 과정은 존재함으로써 시작되었다. 그것은 조금씩 떨어지는 과정으로 볼 수 있다. 하지만 분노, 불안, 체온은 올라가고 혈압도 높아진다. 분노는 당신을 깨어 있게 하는 적이다.  3. 걱정하지 말고 침대에 누워. 불안은 여러분을 더 깨어 있게 하고 잠드는 것을 더 어렵게 만듭니다. 또한 한의학에서는 불안감이 쌓여서 꽃병이 된다. 4. 침대에서 이야기하는 것을 피하세요. 침대에 누워서 책을 읽거나 TV를 본다. 다른 것을 할 때,"잠자리=잠"이라는 방정식이 깨집니다. 너도 알다시피, 규칙은 침대에서 자는 거야. 너는 너 자신에게 알려야 한다.  5. 자기 전에는 먹지 마. 여러분이 음식을 먹을 때, 여러분의 배는 불 싸움을 시작합니다. 장으로 옮겨 담가 둔다. 그래서 만약 여러분이 잠들기 전에 음식을 먹는다면, 여러분은 위가 움직이는 것을 느낄 수 있습니다. 자율 신경계는 계속해서 움직인다. 간단히 말해서, 당신은 쉴 수 없습니다.    6. 항상 머리를 식히세요. 머리는 긍정적인 에너지의 장소이다. 냉정을 유지하는 것은 좋다. 머리를 식히고 마음을 맑게 하세요. 두통을 예방하다. 7. 입 열고 있어. 수면 중에는 침 분비가 적다. 입을 벌린 채로 자면, 입은 마르고, 심장 가까이에 물이 부족하다. 입을 벌리고 자는 대부분의 사람들은 코에 문제가 있습니다. 8. 얼굴을 가리지 마세요. 만약 당신이 당신의 머리에 당신의 침대를 덮는다면, 산소 부족은 문제를...

나는 요즘 주말에 아이들과 외출한다. 날씨가 너무 더워서 항상 에어컨을 켜야 해요. 에어컨에 대한 다음 정보를 알면 도움이 될 것입니다.   1. 에어컨 냉매(가스)를 매년 교체해야 합니까? 아니요. 더운 날씨가 시작되기 전에 냉매 누출 여부를 점검하고 부족한 냉매를 충분히 보충하십시오. 에어컨 냉매는 누출이 없는 경우 영구적으로 사용할 수 있습니다. 또한 충격 또는 마모로 인해 파이프 조인트가 파손되지 않는 한 냉매 가스도 누출되지 않습니다. 따라서 냉매를 매년 보충해야 하는 경우 관련 장치에 문제가 있을 수 있으므로 추가 고장을 방지하기 위해 즉시 수리해야 합니다. 2. 에어컨 냉매를 충전하여 냉각시켜야 합니까? =아니요. 냉매의 양이 적당합니다. 너무 자주 엔진과 컴프레서에 부담을 주고 에어컨이 작동 중일 때'사용 중인 맞춤'소음이 발생합니다. 에어컨 파이프에 연결된 클리어 윈도우의 기포에 의해 적절한 양의 냉매가 결정될 수 있습니다. 그늘에서 엔진과 에어컨이 작동하면 약 1200rpm으로 투명한 윈도우에서 1~3방울의 기포가 정상적으로 발생하며, 이는 리프리건 부족을 의미합니다.t. 3. 는 밑바닥에서부털까 방송될까요? 아니요. 에너지 및 냉각 효율을 절약하는 최선의 방법은 에어컨의 유량 모드를 3~4단, 2~3분 이내에 1~2단으로 조정하는 것입니다. 급속 냉각이 필요한 경우에는 Barcy순환 모드를 선택해야 합니다. 하지만 오랫동안 급속 냉각을 하면 차 안의 습도가 낮아져 조심해야 합니다. 이동 중에도 작동할 수 있습니다. 4. 에어컨? 아니요. 운전 중 에어컨을 작동하면 컴프레서가 손상되거나 순간적인 과부하로 인해 성능이 저하될 수 있습니다. 5. 에어컨을 켠 채로 두어도 되나요? 아니요. 에어컨을 켠 상태에서 기계를 시동하는 것은 가급적 피해야 합니다. 에어컨 컴프레서는 시동과 동시에 작동할 때 과부하로 인해 스타터 모터 또는 배터리가 고장 날 가능성이 있습니다. 고속 주행 중 에어...

(1)단 맛이 나지 않는다. 케이크, 사탕, 소다, 그리고 설탕과 꿀과 같은 간단한 설탕이 들어간 음식인 케이크를 피하세요. 다이어트는 몸의 포도당을 대체 연료로 사용하고 신체는 에너지 소비를 줄이려고 노력한다. 이것은 무기력을 초래한다, 설탕이 든 음식을 먹을 때, 포도당은 더 좋고 더 에너지가 넘치도록 몸에 즉시 공급된다. 하지만 2주 이상 저칼로리 음식을 유지하면 몸이 적응하고 증세가 점차 줄어듭니다. 단순한 설탕을 많이 사용하는 음식은 칼로리가 높다. 그래서 많이 먹으면 물론 살이 찔 것이다. (2)지방을 피한다. ①조리시에는 기름을 조금도 사용하지 않는다. 튀긴 음식은 아무리 작은 것도 먹지 않는다. ②조리법은 튀기거나 튀기는 것보다는 빵 굽는 법, 데치는 법, 끓이는 법을 이용한다. ③버터, 마요네즈, 크림 등 순수 지방 탄환 마요네즈는 샐러드에 넣을 수 없습니다. 간장, 겨자, 마늘, 요구르트로 만드세요. ⑤고기의 껍질을 제거하고 안전한 곳이나 가슴을 위해 사용한다. -닭의 기름기를 제거한다. 껍질을 제거하면 저칼로리 음식이 됩니다. 그들은 또한 지방이 많은 다리나 날개보다는 가슴을 사용한다. -지방이 많은 곳에서는 소고기나 돼지 고기를 피해야 하며 안전하게 노출되어야 한다. (3)패스트 푸드, 인스턴트 식품, 인공 조미료를 피하세요! 그것은 칼로리가 높고 사람들이 다이어트를 하는 것을 막는 다양한 식품 첨가물을 함유하고 있기 때문에 좋은 선택이 아닙니다. 인공 맛 대신 버섯, 멸치, 다시마 등의 천연 맛을 사용한다. (4)자연 식품의 발견 야채와 조류는 다이어트 효과를 증가시키는 음식이다. 규칙적인 식사를 하는 것은 변비와 배고픔을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다. 또한 노화를 막기 위해 유해한 활성 산소의 형성을 막을 수 있다. 여러분만의 다양한 야채 조리법을 개발하세요.   (5)깨끗이 치워! 싱겁게 해! 맵고 짠 음식은 식욕을 자극하고 과식을 유발하기...

독감의 증상은 어른들도 경계해야 한다. 독감의 징후가 보이는 가운데 초등 학교, 중학교, 고등 학교 학생에 해당하는 7세에서 18세 사이의 환자 그것은 이미 급속하게 확산되고 있다. 독감 경고 질병 관리 본부는 11.3명 이상의 의사가 있을 경우 독감 경보가 발령되다 한국의 신종 플루 의심 환자 수 1,000명당 10.6명 유행성 독감이 11.3에 접근했다. 초등 학교와 중등 학교의 유아들과 학생들은 이미 표준 수준을 넘어선 패션을 하고 있다. 독감은 무엇일까요? 38도가 넘는 열과 기침으로 제3의 군대는 합법적인 전염병이다. 독감의 증상으로 38도가 넘는 열을 가진 열, 오한, 두통, 근육통 등으로 그들은 기침과 인후염과 같은 호흡기 질환의 증상을 보여 준다. 특히 독감 증상은 폐렴을 포함한다. 그것은 치명적인 합병증을 일으킬 수 있다. 노인들과 어린 아이들은 특별한 보살핌이 필요하다. 독감 치료 48시간 안에 항 바이러스제를 사용해야 합니다 이것이 효과가 있을 것이라는 점에 유의해야 한다. 독감 예방법 매년 예방 주사를 맞는 것이 좋다. 독감을 예방하기 위해 외출 후에는 손을 씻으세요. 기침을 하면 손바닥이 아니에요. 기침 예절을 숨기려면 소매를 걷어 두어야 한다. 독감 유행 기간 동안 붐비는 장소를 피하세요. 독감 위험 국내 보건 연구 팀의 연구에 따르면 한국에서 독감으로 인한 사망자의 평균 수는 2천 9백만 명이다. 65세 이상의 사람들의 사망률은 45세에서 64세 사이이다. 107배나 높습니다.   성인 남성은 특히 독감 증상에 주의해야 한다. 테스토 스테론이라 불리는 남성 호르몬이 있습니다. 그것은 독감에 대한...